Eleonora

Musica e attività fisica rappresentano da sempre un binomio quasi inscindibile. Da un lato la musica, che è espressione delle emozioni umane; dall’altro lato lo sport, che è passione, dedizione e impegno. La musica influenza, in un certo senso, il movimento: aiuta il corpo a rilassarsi, a ridurre lo stress e favorisce il mantenimento del focus su ciò che si sta facendo. Spesso viene utilizzata come stimolo all’azione o semplicemente […]